Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3254 kcal
|
Tłusz: 173,13g | Białk: 123,60g | Węglo: 309,98g.
Śniadanie: Джинн Семечки Жаренные, Самокат Хрустящие Отруби, RED Молочный Шоколад без Сахара, Гречка с Курицей, Коркунов Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Самокат Кефир 1%, Перекресток Слойка с Сыром, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Lunch: Джинн Семечки Жаренные, Самокат Кефир 1%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Lay's Моцарелла с Песто , Очаково Fancy, Картофельное Пюре. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|