Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 49,02g | Węglo: 51,47g.
Śniadanie: Migros Kapya Biber, Boiled Egg, Mister No Kaşarlı Sandviç . Lunch: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
2939 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FerhatGÜRSOY
|