Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 75,23g | Węglo: 140,26g.
Śniadanie: Panco Pão Integral, Frimesa Requeijão Light. Lunch: Patê de Frango, Alface de Folha Verde, Panco Pão Integral. Obiad: Azeitonas, Frimesa Queijo Prato, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Okoshi Flocos de Arroz Caramelizado, Frimesa Requeijão Light, Panco Pão Integral. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|