Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 31,37g | Białk: 105,56g | Węglo: 75,36g.
Śniadanie: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Окрошка на Кефире. Obiad: Био Баланс Турбо Фит, Лента Набор для Окрошки Мясной, Шаурма с Курицей, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Przekąski/Inne: Полет Лимоньерки Яблоко Корица. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|