Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 172,86g | Węglo: 214,00g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники без сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Meller Ириска, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла). Obiad: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Nestle Nuts Брауни. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|