Dziennik Batumi, 14 lut 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2015
127,2 kg Do tej pory straciłeś: 52,6 kg.    Wciąż do stracenia: 47,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lutego 2015:
2433 kcal Tłusz: 88,00g | Białk: 179,46g | Węglo: 224,69g.   Śniadanie: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Dreisaatbrot, Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Nevella Stevia, Clementinen, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Clementinen, McDonald's Mayonnaise, Excelsior Weiße Crisp, Apollinaris Vio, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. więcej...
2898 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 23 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.