Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 136,44g | Węglo: 241,96g.
Śniadanie: Майма Молоко Творог 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Магнит Банан. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Томаты Свежие, Жареное Филе Свинины, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Hi Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|