Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 99,48g | Węglo: 128,63g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Спагетти Отварные, Салат из капусты. Obiad: Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Салат из капусты. Przekąski/Inne: Степ Торт Порционный Вафельный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|