Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 115,26g | Węglo: 196,68g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Лук. Lunch: Шарлотка пп с вишней, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Капустный Салат. Obiad: Шарлотка пп с вишней, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сельдерей, Морковь, Капуста. Przekąski/Inne: Сельдерей, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|