Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 69,50g | Węglo: 184,53g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Махеевъ Майонез Салатный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Цех 85 Пирог Курник, СибХолод Мороженое Пломбир. Obiad: Очаковский Квас, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаковский Квас, Первый Вкус Сметана 15%. Przekąski/Inne: Жареный Картофель, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Очаковский Квас, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|