Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2934 kcal
|
Tłusz: 139,85g | Białk: 205,51g | Węglo: 217,90g.
Lunch: Киви, Baraka Финики Отборные, Гипербола Окунь Горячего Копчения, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Биточки Куриные, Кофемания Окрошка на Кефире. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Клубника, Черешня, Золотые Луга Творог 5%, Fish House Филе Минтая в Кляре, Картошка Печеная, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Fish House Печень Трески Натуральная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|