Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 62,56g | Węglo: 76,82g.
Śniadanie: Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Адыгейский. Lunch: Шоколадница Блинчики с Сыром и Зеленью, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Obiad: Болгарский Перец, Брокколи, Судак Жареный. Przekąski/Inne: Клубника, Чай, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|