Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 111,65g | Białk: 110,29g | Węglo: 128,67g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Мёд, Творог 5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Говядина Ребра, Куриное Крыло, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, У Палыча Торт Киевский, Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|