Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 98,60g | Węglo: 69,79g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Филе Индейки, Шампиньоны, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат из куриной грудки и горошка. Obiad: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Кабачок Гриль, Котлеты из кальмаров. Przekąski/Inne: Абрикос, Черешня, Schogetten Latte Macchiato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|