Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 110,43g | Węglo: 180,70g.
Śniadanie: Sporty Печенье Банановый Брауни, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Ашан Сыр Гауда, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Obiad: Важная Рыба Рамен с Говядиной, Клубника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|