Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 72,97g | Węglo: 90,25g.
Śniadanie: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Банановый десерт. Obiad: Щедрый Год Хлеб, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Курино-свинные котлеты, Квашеная тушёная капуста. Przekąski/Inne: Ермолино Шоколад Темный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|