Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 112,37g | Białk: 91,08g | Węglo: 249,62g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Pain Blanc. Lunch: Cornet de Glace au Chocolat, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Noix de Cajou Grillées au Miel, Melon, Salade Verte, Charal Pavé de Bœuf, Frites Faits Maison, Carrefour Jus Fruit de la Passion, Chabrior Sucre de Canne, Rhum (90 Preuve). Obiad: Myprotein Caséine Micellaire, Nutella Nutella, Crêpe au Sucre. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Domino's Pizza Mini Beignet Choco-Noisette. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|