Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 202,34g | Węglo: 301,89g.
Śniadanie: Loving Cacao Magro Amaro, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mulino Bianco Cioccofrolle. Lunch: Pane Italiano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore. Obiad: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pane Italiano, Myprotein Omega 3, Danone Hipro Vaniglia, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Przekąski/Inne: Cellino Fette di Bosco, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Loving Cacao Magro Amaro, Mulino Bianco Cioccofrolle, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|