Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 57,44g | Białk: 96,04g | Węglo: 126,24g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сармич Сыр Чеддер 45%, Черешня, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Укроп, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Кофе, Молоко 2,5%. Obiad: Активия Йогурт, Черешня, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|