Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 75,56g | Węglo: 252,06g.
Śniadanie: Sour Dough Bread, Bran Flakes , Yeo Valley Strawberry Yoghurt. Lunch: Fresh Pork Sausage , Mushroom Risotto. Obiad: Oranges , Cheddar Cheese , Tuna in Oil (Canned), Aldi Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Przekąski/Inne: Margherita Pizza, Oil Popped White Popcorn , Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Crosta & Mollica Black Olive Grissini, McDonald's Flat White. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|