Dziennik n0excuses24, 04 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
82,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2023:
1601 kcal Tłusz: 61,31g | Białk: 59,91g | Węglo: 179,54g.   Śniadanie: Water, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee, One A Day Women's Multivitamin, Metamucil Fiber Gummies, Wawa Egg White Omelet. Lunch: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, 14" Pepperoni Pizza. Obiad: Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Boar's Head Hard Salami, Pepperidge Farm Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). więcej...
249 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi n0excuses24


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.