Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 74,16g | Białk: 80,00g | Węglo: 97,32g.
Śniadanie: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Капуста Белокочанная, Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченный Картофель, Окское Яйцо Вареное. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Гауда, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Помидоры, Капуста Белокочанная, Мираторг Буженина "Домашняя". więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena02041986
|