Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 58,33g | Węglo: 110,70g.
Śniadanie: Hochland Фетакса, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сервелат Зернистый, Налпек Хлеб Бородинский. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке, Жареная Картошка. Obiad: Green Milk Банановое Молоко, Boombar Протеиновый Коктейль . Przekąski/Inne: Банан, Магнит Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|