Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 86,39g | Białk: 62,01g | Węglo: 166,98g.
Śniadanie: Fitcorn Клетчатка Яблока и Свеклы, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Libertad Шоколад Молочный с Натуральной Малиной и Жареным Фундуком, Агро-Альянс Бурый Рис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Obiad: Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|