|
33-й день
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 56,80g | Węglo: 239,08g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Черешня. Lunch: Вязанка Сосиски Молокуши, Картофель Отварной. Obiad: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Milka Шоколадная Паста, Черешня. więcej...
|
|
2147 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|