Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 47,88g | Węglo: 162,10g.
Śniadanie: Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Окрошка. Obiad: ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Дымка Домашние Вафельки с Малиновой Начинкой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ТС -Монетка Колбаса Аппетитная, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Przekąski/Inne: Картофель Отварной, Белый Хлеб, ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , Ниагара Тархун, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Окрошка, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|