Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3412 kcal
|
Tłusz: 172,33g | Białk: 98,40g | Węglo: 388,01g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Творог 5%, Блины на Молоке, Жимолость, Приправыч Желатин Пищевой. Lunch: Mirel Торт Та Самая Птичка. Obiad: Lay's Чипсы, Яшкино Вафли в Шоколаде , Ежевика, Клубника, Козий Сыр (Твердый). Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Брецель с Солью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|