Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 119,98g | Węglo: 153,55g.
Śniadanie: Банан, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин", ВкусВилл Ролл "Цезарь". Przekąski/Inne: Чай с Лимоном и Сахаром, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|