Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 88,56g | Węglo: 240,97g.
Śniadanie: Brombeeren, Milsani Skyr Natur, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Choceur Edel Nugat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Erbsen und Möhren, WellMix Protein Riegel Banane . Obiad: Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere , Gut Bio Sommersteaks Kräuter, Weintrauben, Edelschmaus Sanfte Traube , Olivenöl, Pflücksalat. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Marabou Black Saltlakrits, Haribo Matador Mix. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|