Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 88,18g | Węglo: 190,20g.
Śniadanie: Abbasciano Mandorle Sgusciate, Uovo, Lidl Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vitasia Soba Noodles. Obiad: Avocado, Milbona Fiocchi di Latte Light, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|