Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3841 kcal
|
Tłusz: 109,42g | Białk: 138,20g | Węglo: 585,17g.
Śniadanie: Brookes Oros, Eskort Round Cut Bacon, Sliced Ham, Egg. Lunch: Brookes Oros, Brown Gravy, White Rice. Obiad: Brookes Oros, Beef or Meat Gravy, Cooked Spinach (from Fresh), Iwisa Maize Meal-Pap. Przekąski/Inne: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Nestle Hot Chocolate, Milo Chocolate Powder, USN Hyperbolic Mass, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Twix Twix, Maynards Wine Gums, Doritos Sweet Chilli Pepper, Nature Valley Canadian Maple Syrup Crunchy Granola Bars, Oreo Oreo Original. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeffreyyyy17
|