Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 98,88g | Białk: 106,40g | Węglo: 209,27g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Crème Chantilly Légère, Brochette de Poulet, Pierre Martinet Taboulé Oriental. Obiad: Sirop d'Erable, Cacahuètes, Ketchup, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Przekąski/Inne: Picard Cake au Citron. więcej...
|
|
316 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|