Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 107,58g | Białk: 122,54g | Węglo: 335,20g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Черемушки Ягодная Корзиночка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Яйцо. Obiad: ВкусВилл Буженина из Индейки , Хлеб Черный, ВкусВилл Морковное Пирожное с Томленой Грушей и Лаймом , ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Przekąski/Inne: Лакомка Мороженое, Ванильный Пудинг, Черемушки Ягодная Корзиночка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, Globus Белевская Пастила. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|