Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 37,60g | Węglo: 168,80g.
Śniadanie: Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Çilek, Karpuz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Beyaz Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Przekąski/Inne: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karpuz, Elvan Fondante Caramel Chocolate, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|