Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 42,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 66,82g | Białk: 76,76g | Węglo: 73,76g.
Śniadanie: Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Банановый десерт. Obiad: Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молодой Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кабачок Гриль, Вернер Окорочок Копчено-Вареный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|