Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 30,11g | Białk: 95,16g | Węglo: 190,24g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Penny Market Cacao Amaro, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Zorbas Feta Greca Light, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale . Obiad: Zucchine Grigliate, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Certossa Triangolini di Mais. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|