Dziennik Batumi, 15 lut 15

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2015

127,1 kg Do tej pory straciłeś: 52,7 kg. Wciąż do stracenia: 47,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2015:

1950 kcal

Tłusz: 50,81g | Białk: 188,18g | Węglo: 186,31g. Śniadanie: Bresso Feiner Knoblauch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Toastschinken. Lunch: Südzucker Zucker, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Zwiebeln, Wirsing, Gut Ponholz Delikatess Bauchspeck, Olivenöl, Pellkartoffeln. więcej...

2896 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 23 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

100g weniger obwohl ich bei MCD war, freut mich. Mal sehen ob mich morgen die Waage bestraft.

15 lut 15 przez użytkownika: Batumi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Batumi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Batumi, 15 lut 15

Skomentuj

Historia Wagi Batumi