Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 110,66g | Węglo: 208,34g.
Śniadanie: 1 WIN Коллаген, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хлебец, Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Минтай Филе Порционное, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, У Палыча Суп из Индейки с Сельдереем. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Клубника, Абрикос, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Помидоры, Останкино Свинина Мадера. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena-1305!
|