Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 52,09g | Węglo: 105,61g.
Śniadanie: Вода. Lunch: Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Оладьи. Obiad: Куриный Суп Лапша, Своя Компания Красный Бархат. Przekąski/Inne: Цезарь Салат, Конти Пирожное Тими Сливочное. więcej...
|
|
2098 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 50 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|