Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 68,48g | Węglo: 196,93g.
Śniadanie: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Pikok Parówki z Indyka Drobiowe Premium, Biedronka Bułka Kajzerka, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Naleśniki Mleko 1.5%, Stovit Konfitura z Truskawek. Obiad: Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Cebule, Światowid Ser Mozzarella, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka. Przekąski/Inne: Kinder Bueno Mini, Leks Karpatka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|