Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 124,11g | Białk: 112,49g | Węglo: 207,08g.
Śniadanie: Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). Obiad: Манго, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Живая Еда Проростки Пшеницы, Белая Дача Молодой Шпинат, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|