|
Минус 700 грамм!!!
Охь. Радостно то как)
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 79,48g | Węglo: 115,70g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Рикотники Лимонные. Lunch: Leaftogo Collagen, Донская Кухня Тунец, Красная Цена Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Obiad: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 cze 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97
|
Elżbieta77, спасибо!!! ><
05 cze 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Давно я этой семерки на весах не видела)
05 cze 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Очень радостно, поздравляю!
05 cze 23 przez użytkownika: Siyanie
|
Siyanie, спасибо большое! Еще на шаг ближе к красивому телу)
05 cze 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Это круто, у меня за неделю 400гр и то радостно😂👍👍👍
05 cze 23 przez użytkownika: galochka1960
|
Поздравляю!! Вы очень большая молодец!! Наблюдаю за вами с ~200 подписчиков,а сейчас уже скоро 1000 будет..)
05 cze 23 przez użytkownika: Чaй.
|
Урааа!!! С семерочкой!!! 🔥👍🏻💪🏻🤩🍻
05 cze 23 przez użytkownika: Sweettoy123
|
05 cze 23 przez użytkownika: Sweettoy123
|
galochka1960, да, у меня бывало вес вообще стоял дней десять. Но вот, все равно падает. У меня почему-то скачками) То ничего, то за пару суток минус кг)
05 cze 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Чай, 1000? А, действительно) <_<
Да, приятно, когда кому-то интересно, что происходит на этой страничке, однако все равно главное то, чем мы тут все занимаемся) Худеем, пытаемся кушать правильно и ждем результатов)) Ваша поддержка, всех вас, просто невероятно стимулирует идти дальше)
Я помню, что ты где-то в самом начале подписалась))) Как уж забыть? <__<
05 cze 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Sweettoy123, Спасибо!!!! Я года два не видела этой циферки. Как же приятно! Х)
Это точно клубничная диета!!! Ахах. Ну или субботничные нелегкие будни) было очень много физ нагрузки. Ну, для человека, что все время сидит за компом - много. А клубникой шлифанула, организм расслабился и еще воды скинул) В общем, ух.
Давайте дальше.
Мне нравится. Х)
05 cze 23 przez użytkownika: Еmmie
|
🌺 у меня до пандемии тоже было 7 (73), тоже жду с огромным нетерпением комфортные веса, пока правда восьмерку хотя бы 🫣🫥Ого, а что было в выходные?) тренировки добавились?)) Или пока просто много ходьбы?)🏃🏻♀️
05 cze 23 przez użytkownika: Sweettoy123
|
Sweettoy123, в сб ездила помогать с ремонтом. Ну и соответственно 19 км нашагала. Устала жуть, вот и отвес не заставил себя долго ждать)
05 cze 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Мои поздравления!!
Вы такая молодец🥹
На рекорд в этом месяце идёте🫢
05 cze 23 przez użytkownika: Julia_Laskova
|
Julia_Laskova, Спасибо огромное! <__< Будем надеяться, что в этом месяце скину хотя бы пять) мне вообще восьмерку бы убрать, потом уж можно в лайт режиме худеть на куда большем калораже) Скорее бы)
05 cze 23 przez użytkownika: Еmmie
|
Мне тоже уже пора и на цыфорку 7 перейти, но что-то в моей голове какой-то страх появляется. У меня уже была 7 в впереди но я не могу обуздать чувства какого-то страха. И начинаю жрать😂
05 cze 23 przez użytkownika: galochka1960
|
05 cze 23 przez użytkownika: Еmmie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|