Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 62,20g | Węglo: 111,80g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Orman Meyveli. Lunch: Salatalık, Domatesler, Eti Etimek , Namet Hindi Füme, Migros Süzme Peynir, Avokado. Obiad: Özerhisar Ayran, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Starbucks Strawberry & Vanilla Oat Latte. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulafyulaff
|