Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4529 kcal
|
Tłusz: 204,53g | Białk: 159,73g | Węglo: 522,27g.
Śniadanie: Frigo Super Plombir. Lunch: Banzai Семечки , Блины из Цельной Пшеницы, Протеиновые Оладьи, Danonino Йогурт - Творожок , Дольче Йогурт с Персиком и Маракуей (Двойной Йогурт , Булочка Булочка, Biscottini Хлебные Палочки с Помидорами и Маслом . Obiad: Artek Вафли с Лимоном . Przekąski/Inne: Говядина, Мамалыга (Молдавская). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi александровна екатерина
|