Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 60,99g | Białk: 59,39g | Węglo: 187,77g.
Śniadanie: Continente Tostas Trigo Extra Finas, Santiago Queijo Fresco. Lunch: Feijão Preto, Bife de Picanha, Arroz Branco, Dia Banana Frita, Batatas Fritas Caseiras. Podwieczorek: Pêssegos. Przekąski/Inne: Prozis Brownie Original. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|