Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 60,15g | Węglo: 133,13g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tempe Goreng, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Obiad: Es Teh, Tempe Mendoan, Ketupat, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jamur Tiram. Przekąski/Inne: Emping Melinjo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|