Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 75,30g | Węglo: 149,63g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho, União Adoçante Sucralose, Café. Lunch: Ponkan, Couve Refogada, Chuchu Cozido, Sadia Coxinha Das Asas, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Matte Leão Chá , Requeijão, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|