Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2015
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 86,62g | Białk: 71,15g | Węglo: 126,02g.
Śniadanie: Брынза, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб с Отрубями, Салат из Свеклы с Майонезом, Семга Слабосоленая, Омлет. Lunch: Капустный Салат, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленные Мидии, Белый Город Молоко 2.5%. Obiad: Грейпфрут. Przekąski/Inne: Уксус, Красное Столовое Вино, Черничный Пирог. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|