Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 87,14g | Białk: 93,71g | Węglo: 120,65g.
Śniadanie: Ближние Горки Бекон для Жарки, Billa Яйцо Куриное С0, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Globus Тунец Кусками в Масле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Голени Индейки , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Przekąski/Inne: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anya-teacher
|