Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 50,87g | Białk: 77,96g | Węglo: 103,35g.
Śniadanie: Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Эконива Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Сулугуни (Чехов), Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Ванильные Вафли, Творожная запеканка. Obiad: Якитория Щавелевый Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Атолл Котлета Курино-Капустная. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Новый Урожай, Клубника. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|